Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 65,66g | Węglo: 131,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Кофе (Растворимое), Мегамарт Крекер Постный Зерновой. Obiad: Био Баланс Кефирный 1%, Карусель Язык Отварной. Przekąski/Inne: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_irina76
|