Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 166,95g | Białk: 98,49g | Węglo: 38,94g.
Śniadanie: Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. Obiad: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Дайкон, Ноги Свиные. więcej...
|
|
505 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 19 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|