Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 104,71g | Białk: 81,33g | Węglo: 218,49g.
Śniadanie: Шоколадная Глазурь, Картофельные Чипсы (Соленые), Кофе, Halls Леденцы, Яблоко, Nestle Kit Kat Mini. Lunch: Пицца Домашняя. Obiad: Чай с Сахаром, Halls Леденцы, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Przekąski/Inne: Яблочное Варенье, Холодец из Курицы, Салат Овощной, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сало, Сметана , Щи с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|