Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 79,38g | Węglo: 98,45g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Яблоко, Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|