Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 78,64g | Białk: 136,19g | Węglo: 138,76g.
Śniadanie: Русские Традиции Котлета в Тесте, Молком Молоко 3.2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат Витаминный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Obiad: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|