|
Все это время была в дефиците, но за неделю в итоге +200гр... грусть-печаль-тоска
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 123,46g | Węglo: 63,27g.
Śniadanie: Кофе, Можно Тирамису, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Яйцо. Lunch: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Наша Корова Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Obiad: Помидоры, Billa Миндаль Жареный, Кубаночка Паста Томатная, Passim Чечевица Восточная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DustyCo0kie
|