Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 54,42g | Białk: 127,13g | Węglo: 195,49g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Цветная Капуста, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Сырники с Кокосовой Мукой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|