Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2904 kcal
|
Tłusz: 118,97g | Białk: 69,64g | Węglo: 256,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. Lunch: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Merci Шоколад, Шадринск Молоко 7,1%, Суп с Сосисками и Сыром, ФЭГ Морковча Домашняя Салат. Obiad: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ратибор Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Французский, Молоко (Цельное Молоко), Говяжья Грудинка, Спагетти. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|