Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 44,71g | Węglo: 217,21g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Виктория Салат Китайский Дракон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Свекла с Чесноком и Майонезом. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|