Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 46,36g | Węglo: 38,85g.
Śniadanie: Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|