Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 53,72g | Węglo: 139,97g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Дикси Сербский Сыр Брынза, Активия Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дикси Сербский Сыр Брынза, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|