Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
shaistad
Dziennik
18 lis 19
Dziennik shaistad, 18 lis 19
Profil shaistad
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Day 1 again for the millionth time
77 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
12 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2019:
1187 kcal
Tłusz: 11,40g | Białk: 53,69g | Węglo: 217,68g.
Śniadanie:
Carrots , Celery .
Lunch:
Albany Everyday White Bread, Woolworths Durban Chicken Curry.
Obiad:
Gem Squash.
Przekąski/Inne:
Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey , Bananas .
więcej...
stała waga
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You can do it! As long as you get up more than you fall, you are still winning. I’ve restarted millions of times. Don’t ever give up💖
18 lis 19 przez użytkownika:
Pascoal777
I know the feeling 😕
18 lis 19 przez użytkownika:
Swazi Princess
mee too
18 lis 19 przez użytkownika:
leeannjoseph12
You and me both!
18 lis 19 przez użytkownika:
Yvette Bam 1
Not day 1. But new approach to get over plateau.
18 lis 19 przez użytkownika:
tswfitness
I'm with you....
18 lis 19 przez użytkownika:
privateones
Failure is simply the opportunity to begin again, this time more intelligently. Henry Ford
18 lis 19 przez użytkownika:
Tabz79
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi shaistad
Zobacz Pełną Historię