Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 56,66g | Węglo: 110,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Бананом, Пицца Домашняя. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Obiad: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Греческий Салат, Пицца Домашняя. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|