Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 80,49g | Węglo: 95,99g.
Śniadanie: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Zucchine, Orata, Baccalà. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Olive Nere, Cachi, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Mozzarella. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|