Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 51,48g | Węglo: 147,42g.
Śniadanie: Marque Repère Banane, Oeuf, Dolce Gusto Lungo. Lunch: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Mangues. Obiad: Aldi Vinaigre Balsamique , Maille Cornichons Extra Fin, Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Przekąski/Inne: Dolce Gusto Chococino. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|