Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 61,85g | Węglo: 48,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Мягкий), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебец. Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Гречка Отварная, Чеснок, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Говядина Отварная. Obiad: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|