Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
123,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 191,95g | Węglo: 229,38g.
Śniadanie: Metzgerfrisch Krustenbraten, Honig, Müsli, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Magerquark. Lunch: Harzer Harzer Käse, Milch 1,5%, Freixenet Cava Carta Nevada. Obiad: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Putengeschnetzeltes, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|