Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 62,20g | Węglo: 75,24g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Брокколи, Риат Хлебцы Шотландские, Яичный Белок, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Pure Protein Egg Protein Шоколадное Печенье. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|