|
вот тебе и выходные без Меню
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 76,22g | Węglo: 115,01g.
Śniadanie: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Корица, ВкусВилл Хурма Вяленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка, Оливковое Масло, Магнит Чеснок , Лето Укроп Свежий, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриное Царство Печень Куриная. Obiad: Белая Дача Хрустящая Морковка, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Белая Дача Хрустящая Морковка, Мандарины, Mixbar Миндаль Жареный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|