Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 87,10g | Białk: 64,45g | Węglo: 125,32g.
Lunch: Woolworths Sandwich White Bread, Flora Extra Light Margarine, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Clover Sliced Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Obiad: Clover Gouda Cheese, Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados , Cottage Cheese , Woolworths Multigrain Nachos Chips. Przekąski/Inne: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Milo Chocolate Powder, Peanut Butter Biscuits , Shortbread, Sparletta Creme Soda Low Kilojoule, Lamingtons. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi calenleroux
|