Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 92,95g | Węglo: 122,87g.
Śniadanie: Имбирный Чай, Приготовленная Тыква, Каша Рисовая. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Prime Kraft Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|