Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 94,93g | Węglo: 280,32g.
Śniadanie: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Té (Infusión). Lunch: Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Carne en Su Jugo, Arroz Blanco. Obiad: Mom's Suffles. Przekąski/Inne: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Fuchs Pan Integral Multigrano. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|