Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2016
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 19,42g | Białk: 31,37g | Węglo: 187,53g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Marilan Biscoito de Leite. Lunch: Pepino (Descascado), Quero Ervilha e Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Camil Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes, Adria Espaguete 8. Przekąski/Inne: Mamão, Sorvetes de Baunilha, Sentir Bem Granola Mix de Cereais Cacau. więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliane Cris
|