Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 93,35g | Węglo: 179,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Ашан Рыбное Филе Жареное. Obiad: Печенье к Чаю, Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|