Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 122,76g | Węglo: 128,31g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Chikalab Chikabar Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки, Ярмарка Булгур. Obiad: NL International Коктейль Манго, Летний День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Заварной Крем, Сырники ПП, Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|