Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 110,08g | Białk: 71,76g | Węglo: 74,39g.
Lunch: 바게트, 삼겹살구이, 감자, 밥, 고추가루, 배추, 대패삼겹살. Obiad: 오뚜기 사골곰탕, 강황, Organic Valley 기버터. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|