Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
かねたく
Dziennik
19 lis 19
Dziennik かねたく, 19 lis 19
Profil かねたく
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
orz
70,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 listopada 2019:
1803 kcal
Tłusz: 43,30g | Białk: 77,75g | Węglo: 284,54g.
Śniadanie:
紀文 無調整豆乳, ご飯, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆.
Lunch:
ゆで卵, サラダ, 手作り弁当.
Obiad:
ゆで卵, AJINOMOTO ギョーザ, 味噌汁, ご飯, 漬物.
Przekąski/Inne:
グリーンスムージー.
więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
▽°|」<誤訳の範囲、誤差の範囲!
18 lis 19 przez użytkownika:
ヤママユガ
そうだよねそうだよねー。
18 lis 19 przez użytkownika:
かねたく
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi かねたく
Zobacz Pełną Historię