Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 78,39g | Węglo: 113,34g.
Śniadanie: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Leche de Soya (Polvo), Papaya, Semillas Secas de Chía, Herbalife Numero 1. Lunch: Pepino (Pelado), Lechuga, Rábanos, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Cebollas, Zanahoria, Limón, Aguacate, Chuleta de Cerdo Frita. Obiad: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Nestlé Cereal Fitness . Przekąski/Inne: La Costeña Mayonesa, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Pronto Gelatina Light Naranja. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElizabethMex73
|