Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 78,65g | Węglo: 95,40g.
Śniadanie: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Bio National Сироп из Топинамбура, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|