Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 50,53g | Węglo: 123,37g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Bounty Bounty , Хурма, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат из индейки и фасоли. Obiad: KDV Тараллини Классические, Яйцо Всмятку, Молния Салат с Капустой Витаминный. Przekąski/Inne: Виноград, Банан, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|