Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 73,72g | Białk: 135,09g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Жареная Говядина (Только Постное), Белевские Сладости Мармелад, Краски лета Европейская Смесь, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|