Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 63,97g | Węglo: 74,85g.
Śniadanie: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Курица Вареная, Пирог с Картошкой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Магнит Сыр Эдам 50%, Bonduelle Горох, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|