Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 54,71g | Węglo: 78,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жирные Сливки, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Груша, Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Рыбная. Obiad: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Минтай Запечённый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|