Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 26,55g | Węglo: 141,21g.
Śniadanie: Nasi Jagung, Mie Sedaap Rasa Soto. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Obiad: Wingko Babat, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|