Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 50,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 28,88g | Białk: 86,33g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП, Морская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Кабачок Фаршированный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Окунь Красный . Przekąski/Inne: Русский Узвар Шиповник, Курага, Яблочный Сок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|