Dziennik Darenysh, 19 lis 19

Profil Darenysh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Чем дальше в зиму, тем тяжелее утром одеяло. Заказала витамин Д и С, надеюсь поможет. Состояние проснулась - уже устала становится все регулярнее, а уж после часовой бататы и вовсе как желе скатилась с кровати. Как бодритесь в отсутствии солнышка?

113,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg. Wciąż do stracenia: 38,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2019:

1219 kcal

Tłusz: 37,58g | Białk: 111,28g | Węglo: 109,10g. Śniadanie: Oltermanni Сыр 17%, Каравай Хлебцы Финские, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила Фруктовая. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Скачу с детем на руках. И настроение поднимается и тело просыпается ))

19 lis 19 przez użytkownika: nehbet27

Лучше бы витамины принимать по назначению. Особенно вит D.

20 lis 19 przez użytkownika: ELENA 12345678

также витамины, и список дел на день, иначе ничего не сделаю.

20 lis 19 przez użytkownika: Людмила7887

Витамина д в холодных странах точно не хватает зимой. А что такое сжчасовая батата?

03 sty 20 przez użytkownika: ev_ge_niy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Darenysh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Darenysh, 19 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi Darenysh