Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 118,78g | Białk: 81,26g | Węglo: 184,15g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пирожок с Мясом, Чернослив в Шоколаде, Кофе. Lunch: Творожное Печенье, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Жареная Картошка, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Obiad: Булка с Повидлом, Сырный Соус, Болгарский Перец, Сельдерей, Морковь, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем. Przekąski/Inne: Сало, Форель Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|