Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 194,27g | Węglo: 6,80g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 7,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|