Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 88,89g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Лаваш, Экопродукт Икра Грибная. Obiad: Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Лента Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Всегда стройная!
|