Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 105,23g | Węglo: 152,47g.
Śniadanie: Кекс Богданово шоколадный, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Obiad: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пицца Фабрика Пицца Гавайская, Пицца Фабрика Пицца Дон Бекон, Обережье Творог 5%, Кальве Майонез Легкий, Салат крабовый, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|