Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 30,12g | Węglo: 106,52g.
Śniadanie: Pomme. Lunch: Chili Con Carne, Mâche. Obiad: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Saint Jean Ravioles à Poêler Chèvre , Mandarine, Danone Yaourt Nature. więcej...
|
|
1441 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|