Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 68,76g | Węglo: 147,09g.
Śniadanie: La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado. Lunch: Tomates, Empanada de Carne. Obiad: Pan Blanco, Churrasco. Przekąski/Inne: Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|