Dziennik cchman, 19 lis 19

Profil cchman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019

92 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2019:

977 kcal

Tłusz: 32,91g | Białk: 51,51g | Węglo: 114,82g. Śniadanie: Président Camembert, Lidl Demi Baguette Précuite. Obiad: Paella aux Fruits de Mer, Riz Basmati (Cuit). więcej...

1352 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 godziny, Google Fit - 17 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cchman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cchman, 19 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi cchman