Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 61,15g | Węglo: 71,06g.
Śniadanie: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Green String Beans (from Canned), Schwan's Chicken Casserole, Coffee, American Value Green Beans (Canned), Chicken Casserole, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Obiad: Pepsi Pepsi Max (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds) . Przekąski/Inne: Optavia Puffed Ranch Snacks. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|