Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 180,89g | Węglo: 215,37g.
Śniadanie: Sale, Curcuma, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Caffè Espresso. Lunch: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Coop Insalata Sfiziosa. Obiad: Milbona Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|