Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 52,99g | Węglo: 109,74g.
Śniadanie: Акконд Ломтишка Десерт, Травяной Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое). Obiad: Кофе (Растворимое), Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|