Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 112,27g | Węglo: 92,09g.
Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Владхлеб Владимирский Хлеб, Авокадо, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Сырники, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Котлета Домашняя. Obiad: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Przekąski/Inne: Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|