Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 65,55g | Węglo: 186,49g.
Śniadanie: Lorenz Saltletts Коктейль Микс, Омский Бекон Карбонад Венский, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варенкой, Греча с Фаршем 1710. Obiad: Lorenz Saltletts Коктейль Микс, Макдоналдс Сахар, Имбирь, Пятерочка Лимон, Омский Бекон Карбонад Венский, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, СибХлеб Сухарики Ржаные, Суп Куриный 1711. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|