Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 75,99g | Węglo: 214,24g.
Śniadanie: Milka Cake & Choc, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Haribo Жевательный Мармелад, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Торт Наполеон, Славянка Торт Сникерс, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Martini Prosecco. Przekąski/Inne: Heinz Майонез Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Пекинская Капуста, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|