Dziennik jinny66, 20 lis 19

Profil jinny66 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😣😣 어재밤 새벽 4시애 500 kcal 먹엇더니 아침 무개가 그자리애올라가내 그것두 1.3키로가 나 너무햇다 ㅠㅠ

80,9 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg. Wciąż do stracenia: 20,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2019:

1409 kcal

Tłusz: 62,93g | Białk: 65,12g | Węglo: 143,72g. Śniadanie: Whipping Cream, Rhodes Strawberry Jam, Scone. Lunch: Thai Rice with Shrimp Paste ข้าวคลุกกะปิ, Vietnamese Sausage. Obiad: Happy Chef Fried Vegetarian Tofu , Smoke Duck Sausage, Chinese Fish Ball, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Korean Stir Fried Anchovy Paste. więcej...

Zyskuje 9,1 kg na tydzień